また、睡眠はこころの健康にも重要で、不眠状態になるとうつ病や不安障害などの要因にもなると示されています。摂取方法によって、有効成分が体内に吸収される割合、大麻の効果を感じるまでの時間、その効果の持続時間が変化します。また、太陽光を浴�